Loading posts...
  • Sistemul respirator la om: detalii neștiute care te vor uimi

    Corpul uman este o structură fascinantă și în interiorul lui se produc lucruri uimitoare. Toate aparatele și sistemele sunt conectate între ele, funcționând la unison pentru a menține acest fapt extraordinar care este viața. Iar unul dintre elementele indispensabile existenței noastre este aerul, mai precis oxigenul, fără de care nici un proces din corp nu…

  • Alveole pulmonare: informații neștiute ca să îți înțelegi mai bine corpul

    Călătoria oxigenului în plămâni se termină la nivelul micilor saci unde are loc schimbul de gaze, numiți alveole pulmonare. Deși sunt microscopice, alveolele pulmonare duc greul uneia dintre cele mai importante etape ale respirației: difuzia oxigenului în sânge și trecerea dioxidului de carbon din sânge în aerul ce urmează a fi expirat. Plămânii noștri sunt…

  • Respirația la om: detalii care ne dovedesc minunea organismului nostru

    Respirația este un lucru atât de obișnuit, încât de multe ori trecem cu vederea cât de complexă și misterioasă este, echivalentă cu însăși forța și energia vieții. Toate celelalte procese din corp ne rețin mai mult interesul decât respirația. Suntem mai îngrijorați de dieta noastră, de cum arată pielea sau de cât de ”lucrați” sunt…

  • De ce simți nevoia de a respira?

    Te-ai întrebat vreodată de ce simți nevoia de a respira? Printre necesitățile organismului nostru, nevoia de a respira este cea mai imperioasă. Putem supraviețui mai multe săptămâni fără mâncare și câteva zile fără apă, dar nu putem sta nici trei minute fără oxigen. Fiecare parte a corpului nostru are nevoie de oxigen, pentru a se…

  • Cât de importantă este oxigenarea sângelui? Mai importantă decât crezi

    Oxigenarea sângelui este un factor esențial pentru supraviețuire și o etapă importantă din procesul respirator. Cu toții știm că nu putem trăi fără oxigen, dar este necesar să înțelegem mai profund maniera în care oxigenarea sângelui influențează fiecare aspect al funcționării organismului. În condiții extreme, supraviețuim până la trei zile fără apă și câteva săptămâni…

  • Căi respiratorii sănătoase: 5 motive să le acorzi mereu atenție

    Bunăstarea întregului organism depinde de aportul de oxigen, deci de modul în care ne păstrăm niște căi respiratorii sănătoase. Iată de ce este important să dăm mereu atenție atât căilor respiratorii superioare, cât și activității plămânilor. Integritatea și buna funcționare a aparatului respirator asigură energia necesară pentru desfășurarea tuturor îndeletnicirilor din viața de zi cu…

  • Cele 4 tipuri de respirație și cum ajută sănătatea fizică și psihică

    Te-ai întrebat vreodată câte tipuri de respirație există? Majoritatea oamenilor nu au o conștientizare clară a modului cum respiră, de aceea folosesc un singur tip de respirație, care este destul de superficial și cu beneficii reduse pentru sănătate. Nu trebuie să uităm că respirația este viață. Calitatea respirației este un determinant puternic al bunăstării noastre…

  • Inspirația si expirația: 8 exerciții pentru sănătatea plămânilor

    Inspirația și expirația sunt cele două procese fundamentale care compun respirația. Acestea asigură aprovizionarea țesuturilor cu oxigen, respectiv eliminarea dioxidului de carbon rezultat din arderile celulare. Inspirația are loc prin contracția activă a mușchilor, precum diafragma, în vreme ce expirația este predominant pasivă, cu excepția situațiilor în care se încearcă un expir forțat. Un om…

  • 9 semne că ai un sistem respirator sănătos

    Un sistem respirator sanatos este esențial pentru buna funcționare a întregului organism. Oxigenul este necesar pentru toate celelalte aparate și sisteme din corpul nostru, pentru realizarea digestiei și furnizarea energiei necesare desfășurării oricărei activități, pentru sănătatea creierului și a inimii, pentru toate procesele fizice și psihice, de la metabolism la funcțiile mentale. Sistemul respirator este…

  • Rolul plămânilor în organism: informații neștiute care îți pot salva viața

    În medicina tradițională chineză, rolul plămânilor este de a controla Qi-ul, energia misterioasă care pătrunde în trupul nostru prin intermediul aerului. Practic, plămânii noștri sunt depozitarii energiei vitale, activitatea lor facând, de fapt, posibilă, întreaga activitate a organismului. Întocmai cum un alchimist priceput avea o camera unde ținea cuptorul destinat obținerii aurului, trupul nostru a…