Deși pandemia s-a încheiat de o bună perioadă de timp, cu toții ne amintim de perioada în care masca medicală era obligatorie în magazine, pe stradă și în mijloacele de transport. Acum, obligativitatea a dispărut, totuși rămâne întrebarea: în ce situații se mai poartă mască? Mai precis , este recomandată masca în sezonul virozelor și…

Dacă faci parte dintre persoanele curioase, care vor să afle cât mai multe despre sine și despre lume, te-ai putea întreba de ce organismul uman este construit într-un anumit fel. Mai precis, te-ai putea gândi că natura a făcut un exces înzestrându-ne cu organe pereche sau cu părți semnificative de țesuturi ce pot fi îndepărtate,…

Mulți dintre noi am simțit, măcar o dată, o stare de rău indefinită, un fel de indispoziție generală, care combină mai multe simptome, fără o cauză precisă. Se poate resimți ca o stare de oboseală, slăbiciune și disconfort la care se pot adăuga și alte simptome precum amețeală sau greață. Când spunem că ne este…

Dacă am o durere în piept când respir, mă voi simți, probabil, foarte anxios. Gândul mă poate duce la cele mai negre scenarii, cum ar fi, de exemplu, un atac de cord. Dar o durere în piept când respir poate avea multiple explicații. Infecțiile pulmonare, refluxul gastroesofagian, diferite afecțiuni cardiace, chiar atacurile de panică pot…

Somnul este una dintre nevoile de bază, iar calitatea sa este esențială pentru sănătatea generală, pentru starea de spirit și pentru felul în care ne desfășurăm activitățile zilnice. Un somn bun depinde de mulți factori, printre care și poziția în care dormim. Multe persoane se întreabă care este cea mai bună poziție de dormit, dar…

Atunci când suferi de apnee de somn sau de alte tulburări ale somnului, se recomandă să te adresezi unui specialist, numit somnolog. Ca formare de bază, acesta poate fi un medic, de exemplu un pneumolog, un neurolog sau chiar un medic de familie, sau un alt tip de expert în sănătate, care are, în plus,…