Loading posts...
  • trucuri pentru insomnie

    10 trucuri pentru insomnie confirmate de știință

    Te-ai simțit vreodată prins în capcana nopților albe, în care mintea ta refuză să tacă, iar patul se transformă într-un loc al neliniștii? Nu ești singur. Insomnia a devenit, pe bună dreptate, o „boală a secolului XXI”, afectând milioane de oameni la nivel global. Lipsa unui somn de calitate nu ne epuizează doar energia de…