De ce respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

beneficiile oftatului profund

Beneficiile oftatului profund, secretul tău biologic antistres

Te-ai surprins oftând profund, poate după o zi lungă sau în fața unei sarcini copleșitoare? De cele mai multe ori, asociem oftatul cu plictiseala, frustrarea sau tristețea. Însă, contrar percepției comune, acest gest natural și involuntar este, de fapt, un instrument biologic puternic de reglare a respirației și a echilibrului emoțional. Oftatul nu este doar…

germenii materni și dezvoltarea creierului

Germenii materni și dezvoltarea creierului: de ce microbii nu sunt neapărat dușmanii bebelușului tău

Când auzi cuvântul „microbi”, cel mai probabil te gândești la infecții, boală sau murdărie. Cultura modernă i-a transformat în inamici invizibili pe care trebuie să-i combatem cu dezinfectant, antibiotice și nașteri sterile în spitale. Dar ce-ar fi dacă ți-aș spune că tocmai germenii materni – acei microbi care se transmit de la mamă la copil…

metabolism

Totul despre metabolism și cum influențează întreg organismul

Când aud de metabolism, multe persoane se gândesc la legătura dintre hrană și greutate, la ceva ce poate fi modificat, mai mult sau mai puțin ușor, pentru a gestiona kilogramele în plus. În realitate, metabolismul este un sistem mult  mai complex, care joacă un rol esențial în sănătatea generală și nu se referă doar la…

Ce respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

lumânările parfumate irită plămânii

Lumânările parfumate pot irita plămânii? Adevărul despre aerul din casa ta și sănătatea respiratorie

Imaginează-ți următoarea scenă: afară e frig, s-a înnoptat devreme, iar tu ești acasă, căutând un moment de liniște. Aprinzi o lumânare cu aromă de vanilie sau scorțișoară, iar lumina caldă și mirosul plăcut par să elimine tot stresul zilei. Este un ritual de relaxare pe care mulți dintre noi îl iubim. Însă, te-ai întrebat vreodată…

fructe și legume împotriva poluării

Scutul tău natural: top fructe și legume împotriva poluării

Poluarea atmosferică crește stresul oxidativ în organism și inflamația, două mecanisme care pot accelera îmbătrânirea celulară și pot agrava afecțiuni respiratorii precum astmul sau COPD. Cercetările arată că o dietă bogată în antioxidanți și antiinflamatoare din plante poate reduce acest impact. Un studiu britanic prezentat la Congresul Societății Europene de Pneumologie a arătat că persoanele…

ecranele afectează plămânii

Ecranele afectează plămânii? Iată cum somnul perturbat de tehnologie îți influențează respirația

Te-ai trezit vreodată cu dificultate dimineața, cu respirația întretăiată, fără să fi făcut nimic obositor cu o seară înainte? Poate că doar ai stat până târziu dând scroll pe telefon sau laptop? Deși pare o banală rutină modernă, ecranele afectează plămânii mai mult decât crezi:  indirect, prin schimbarea somnului tău și, implicit, a modului în…

Cum respir

Este important să știi exact cum respiri! Mai ales când sistemul tău respirator este compromis de o afecțiune. Este timpul să afli tot ce trebuie și ai nevoie să știi despre afecțiunile respiratorii și despre dispozitivele care te pot ajuta în aceste afecțiuni. Mai mult poți afla totul și despre echipamentele medicale care sunt folosite în terapia cu gaze.
prea mult zahăr

Ai consumat prea mult zahăr? Cum să îți gestionezi glicemia și să îți recapeți energia

Cu toții am trecut prin asta. Poate a fost o felie de tort generoasă la o aniversare, un desert irezistibil după cină sau pur și simplu o zi în care stresul ne-a împins spre gustări dulci. În scurt timp, entuziasmul inițial dispare și te trezești într-un „roller coaster” emoțional și fizic: oboseală subită, iritabilitate și…

cancerul pancreatic

Legătura dintre diabet, obezitate și cancerul pancreatic: semne „tăcute” pe care nu trebuie să le ignori

Când ne gândim la sănătatea noastră, pancreasul este adesea un organ „uitat”, situat discret în spatele stomacului. Totuși, rolul său este vital, iar atunci când lucrurile nu funcționează corect, consecințele pot fi devastatoare. Cancerul pancreatic este cunoscut în lumea medicală drept un „ucigaș tăcut”, tocmai pentru că simptomele sale apar adesea când boala este deja…

să oprești sforăitul

Soluții eficiente să oprești sforăitul și să ai un somn liniștit

Te-ai trezit vreodată în mijlocul nopții din cauza propriului zgomot sau, mai probabil, ai fost înghiontit de un partener epuizat? Dacă da, nu ești singur. Sforăitul nu este doar o problemă de „zgomot de fundal”; este un semnal pe care corpul tău ți-l transmite despre calitatea respirației tale. ”Sforăitul poate provoca o serie de complicații.…

Unde respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

Picoplanktonics-ETH-Zurich-lead

Revoluția eco este aici: O casă care “respiră” datorită unui material care consumă CO2

Înainte de toate, clădirile tradiționale — de la beton masiv la structuri din oțel și sticlă — nu sunt doar pasive, ci pot chiar favoriza poluarea. Betonul, de exemplu, are o amprentă de carbon uriașă în producție. În plus, aerul stătut între pereți se încălzește ușor, creând microclimate interioare nesănătoase. Izolațiile artificiale pot reține umiditatea, favorizând…

aer curat

Numai 7 țări din lume respiră aer curat. Unde se situează România

Poluarea aerului este una dintre cele mai îngrijorătoare probleme cu care se confruntă omenirea, o adevărată ”catastrofă globală a sănătății”. Astfel, poluarea aerului este responsabilă pentru mai mult de 10% din toate decesele din întreaga lume. Ea poate afecta aproape fiecare organ și sistem al corpului. Conform raportului companiei elvețiene de tehnologie a calității aerului IQAir…

aerosoli-mare

De ce și când se fac aerosoli la mare

Aerosolii marini sunt unul dintre cele mai importante tipuri de aerosoli naturali.  Acești aerosoli cu conținut salin ridicat sunt indicați pentru multiple afecțiuni, în special respiratorii. O cură de aerosoli la mare poate fi utilă atât pentru copii cât și pentru adulți,  favorizând activitatea aparatului respirator,  stimulând sistemul imunitar, având efecte benefice în sfera ORL…

Specialistul raspunde

Sistemul respirator este extrem de complex. Din acest motiv există mii de întrebări care iau naștere din nevoia de cunoaștere dar și din dorința pacientului a de afla cât mai multe despre afecțiunea lui. Specialiști, precum medici și tehnicieni medicali, vin să răspundă celor mai des întâlnite întrebări privind respirația noastră, dar și a procedurilor  care se impun în spitale.

somnul la adolescenți

Trucuri pentru a îmbunătăți somnul la adolescenți

Dacă ești adolescent sau ai unul în casă, probabil cunoști scenariul: lumina telefonului pâlpâind sub pătura la miezul nopții, urmată de o luptă epuizantă cu alarma de dimineață. S-ar putea să crezi că este doar o chestiune de voință sau de „rebeliune”, dar știința ne spune o poveste diferită. Somnul la adolescenți nu este un…

magneziu pentru somn

Care este cel mai bun magneziu pentru somn, conform experților

Te-ai simțit vreodată extenuat, deși ai dormit cele 7-9 ore recomandate? În realitate nu este vorba doar despre cât dormi, ci și despre calitatea somnului tău. Dacă te-ai confruntat cu nopți agitate, cu dificultăți de adormire sau cu senzația că nu te-ai odihnit, s-ar putea să te uiți în direcția greșită. Soluția naturală pe care…

dieta pentru somn

Ce să mănânci după 50 de ani (și nu doar): dieta pentru somn pe care să o îndrăgești

Ai nopți în care nu reușești să adormi chiar dacă ești epuizat? Sau te trezești des, fără un motiv clar, iar dimineața te simți mai obosit decât la culcare? Nu este doar vârsta de vină, ci și ce alegi să mănânci. Somnul și alimentația sunt conectate mai profund decât pare la prima vedere. Iar, pe…

Seminarii

Seminarii dedicate cadrelor medicale și tehnicienilor din spitale pentru a educa în privința instalării și a utilizării corecte a instalațiilor medicale din spitale. Seminariile sunt gratuite. Speakerii sunt specialiști din domeniu. Locurile sunt limitate.

facebook event

Conferința SoDiCaP ajunge la Timișoara: Medicină cu sens, conexiune și colaborare

Pe 22 octombrie 2025, Timișoara devine epicentrul unei revoluții medicale bazate pe comunicare, empatie și interdisciplinaritate. În Amfiteatrul Academician Pius Brânzeu al Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș”, se va desfășura Conferința SoDiCaP – Respirație interdisciplinară pentru o sănătate integrată, un eveniment dedicat medicilor rezidenți din Diabetologie, Cardiologie și Pneumologie. Un concept care respiră…

Protejat: INVITAȚIE: cină SoDiCaP Timisoara

Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.

conferinta sodicap

Conferințele SoDiCaP – Respirație interdisciplinară pentru o sănătate integrată – Timisoara

Conferința SoDiCaP 2025 Timișoara – Respirație interdisciplinară pentru o sănătate integrată 📅 22 octombrie 2025 📍 Amfiteatrul Academician Pius Brânzeu,  Universitatea de Medicină și Farmacie Victor Babeș Timișoara 🕓 Program: 16:00-19:00 👩‍⚕️👨‍⚕️ Acces dedicat medicilor rezidenți din Diabetologie, Cardiologie și Pneumologie Când comunicarea salvează vieți, fiecare cuvânt contează. Într-o lume medicală fragmentată, SoDiCaP aduce împreună vocile medicinei…