De ce respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

Lungs alveoli on medical background. 3d illustration

Alveole pulmonare: informații neștiute ca să îți înțelegi mai bine corpul

Călătoria oxigenului în plămâni se termină la nivelul micilor saci unde are loc schimbul de gaze, numiți alveole pulmonare. Deși sunt microscopice, alveolele pulmonare duc greul uneia dintre cele mai importante etape ale respirației: difuzia oxigenului în sânge și trecerea dioxidului de carbon din sânge în aerul ce urmează a fi expirat. Plămânii noștri sunt…

The concept of support and treatment of the lungs.Woman supports the lungs icon on a blurred background.

Respirația la om: detalii care ne dovedesc minunea organismului nostru

Respirația este un lucru atât de obișnuit, încât de multe ori trecem cu vederea cât de complexă și misterioasă este, echivalentă cu însăși forța și energia vieții. Toate celelalte procese din corp ne rețin mai mult interesul decât respirația. Suntem mai îngrijorați de dieta noastră, de cum arată pielea sau de cât de ”lucrați” sunt…

Tough looking handsome guy takes a deep breath with the head backwards and enjoying the life. Copy space for text in background.

De ce simți nevoia de a respira?

Te-ai întrebat vreodată de ce simți nevoia de a respira? Printre necesitățile organismului nostru, nevoia de a respira este cea mai imperioasă. Putem supraviețui mai multe săptămâni fără mâncare și câteva zile fără apă, dar nu putem sta nici trei minute fără oxigen. Fiecare parte a corpului nostru are nevoie de oxigen, pentru a se…

Pulse Oximeter, finger digital device to measure oxygen saturation in blood. Reduced oxygenation is an emergency sign of pneumonia, for instance caused by coronavirus. Device on Caucasian female hand.

Cât de importantă este oxigenarea sângelui? Mai importantă decât crezi

Oxigenarea sângelui este un factor esențial pentru supraviețuire și o etapă importantă din procesul respirator. Cu toții știm că nu putem trăi fără oxigen, dar este necesar să înțelegem mai profund maniera în care oxigenarea sângelui influențează fiecare aspect al funcționării organismului. În condiții extreme, supraviețuim până la trei zile fără apă și câteva săptămâni…

căi respiratorii

Căi respiratorii sănătoase: 5 motive să le acorzi mereu atenție

Bunăstarea întregului organism depinde de aportul de oxigen, deci de modul în care ne păstrăm niște căi respiratorii sănătoase. Iată de ce este important să dăm mereu atenție atât căilor respiratorii superioare, cât și activității plămânilor. Integritatea și buna funcționare a aparatului respirator asigură energia necesară pentru desfășurarea tuturor îndeletnicirilor din viața de zi cu…

Happy smiling young woman breathing fresh air, relaxing in nature, doing stretching exercises. Freedom concept

Cele 4 tipuri de respirație și cum ajută sănătatea fizică și psihică

Te-ai întrebat vreodată câte tipuri de respirație există? Majoritatea oamenilor nu au o conștientizare clară a modului cum respiră, de aceea folosesc un singur tip de respirație, care este destul de superficial și cu beneficii reduse pentru sănătate. Nu trebuie să uităm că respirația este viață. Calitatea respirației este un determinant puternic al bunăstării noastre…

Stylish  attractive woman sits against the backdrop of the cityscape and skyscrapers. Holds his hands in the lotus position. Freedom concept.

Inspirația si expirația: 8 exerciții pentru sănătatea plămânilor

Inspirația și expirația sunt cele două procese fundamentale care compun respirația. Acestea asigură aprovizionarea țesuturilor cu oxigen, respectiv eliminarea dioxidului de carbon rezultat din arderile celulare. Inspirația are loc prin contracția activă a mușchilor, precum diafragma, în vreme ce expirația este predominant pasivă, cu excepția situațiilor în care se încearcă un expir forțat. Un om…

Relaxed couple breathing fresh air with urban background

9 semne că ai un sistem respirator sănătos

Un sistem respirator sanatos este esențial pentru buna funcționare a întregului organism. Oxigenul este necesar pentru toate celelalte aparate și sisteme din corpul nostru, pentru realizarea digestiei și furnizarea energiei necesare desfășurării oricărei activități, pentru sănătatea creierului și a inimii, pentru toate procesele fizice și psihice, de la metabolism la funcțiile mentale. Sistemul respirator este…

3D illustration of Lungs - Part of Human Organic.

Rolul plămânilor în organism: informații neștiute care îți pot salva viața

În medicina tradițională chineză, rolul plămânilor este de a controla Qi-ul, energia misterioasă care pătrunde în trupul nostru prin intermediul aerului. Practic, plămânii noștri sunt depozitarii energiei vitale, activitatea lor facând, de fapt, posibilă, întreaga activitate a organismului. Întocmai cum un alchimist priceput avea o camera unde ținea cuptorul destinat obținerii aurului, trupul nostru a…

AI (Artificial Intelligence) concept. Communication network.

Oxigenarea creierului sau cum ceea ce respiri te face mai inteligent

Este binecunoscut faptul că oxigenarea creierului este vitală pentru buna funcționare a întregului organims, hipoxia afecteazând dramatic funcțiile cognitive. Pentru o activitate optimă,  creierul are nevoie de circa 3,3 ml de oxigen pe 100 de grame de țesut în fiecare minut.  Atunci când ne aflăm într-un mediu în care cantitatea de oxigen este insuficientă, organismul…

Ce-este-respiratia-si-de-ce-este-vitala-pentru-organism

Ce este respirația și de ce este vitală pentru organism

Respiraţia este mai mult decat o simplă funcţie a organismului, ea echivalează cu însăși forța vitală. În vechile credinţe, suflul este cel care animă făptura, o trezește din somnul materiei inerte. De aceea, respirația a fost considerată întotdeauna un dar divin, întreaga lume fiind însuflețită de spirit, cuvânt provenit din latină, care înseamnă chiar respirație.…