Diabetul de tip 1 este o afecțiune autoimună care, deși gestionabilă cu injecții zilnice de insulină, aduce cu ea o povară constantă și riscuri serioase de complicații. Dacă te lupți cu această boală sau cunoști pe cineva care o face, știi că o vindecare este visul suprem. Îți poți imagina o zi în care, în…

Dacă ești unul dintre milionele de oameni care trăiesc cu diabet, probabil că ai observat cât de des se vorbește despre această afecțiune  ca despre o boală „a sângelui”, dar aproape niciodată ca despre o maladie care îți poate influența creierul. Adevărul este că atât diabetul, cât și medicația antidiabetică au efecte asupra întregului organism.…

Diabetul: un cuvânt care aduce cu sine o rutină zilnică de măsurători, calcule și decizii care nu-ți dau pace. Dacă trăiești cu diabet, știi că echilibrul perfect între glicemie, insulină și dietă este o artă, adesea bazată pe presupuneri și pe experiența personală. Dar ce-ai zice dacă ar exista un „partener” invizibil, incredibil de inteligent,…

Când te gândești la o viață lungă, probabil îți vin în minte alimentația, somnul sau sportul. Totuși, cercetările arată că există un factor poate și mai important. Conform studiilor, sănătatea plămânilor și longevitatea sunt strâns legate. Funcția pulmonară este un predictor major al calității și duratei vieții, iar veștile bune sunt că poți influența direct…

Cancerul pulmonar este o boală vicleană, una dintre principalele cauze de deces la nivel global. Vestea bună este că știința nu stă pe loc. Cercetătorii sunt într-o cursă continuă pentru a găsi soluții mai inteligente și mai blânde. Un domeniu care promite enorm este cel al medicinei personalizate. O inovație de vârf vine sub forma…

Deși pare atât de firesc și simplu, somnul este unul dintre cele mai complexe și misterioase procese. Știința actuală nu a descifrat încă toate tainele somnului, care depășeșc cu mult o banală relaxare. Somnul este un adevărat puzzle, un proces activ care reconstruiește corpul și mintea. În plus, este un proces multidimensional, astfel că putem…

Glicemia scăzută sau hipoglicemia poate apărea la multe persoane cu diabet zaharat care iau anumite medicamente, în special insulină. Medicația antidiabet este principala cauză a episoadelor de hipoglicemie, dar acestea pot fi provocate și de alte situații. Săritul peste mese, exercițiile fizice intense, consumul de alcool, mai ales pe stomacul gol pot fi cauze ale…

Ai avut vreodată zile în care te-ai trezit înainte ca alarma să sune, cu mintea limpede, ca și cum cineva ar fi apăsat un buton invizibil de pornire? Sau dimineți în care nu te-ai putut ridica nici dacă ți-ai propus de zece ori? Nu ține doar de câte ore ai dormit, ci de ritmul circadian,…

Dacă trăiești cu diabetul de tip 1 știi deja cât de multă atenție necesită gestionarea glicemiei. Este ca un dans complex între insulină, carbohidrați și, desigur, mișcare. Poate că ai amânat sportul de teama hipoglicemiei sau a fluctuațiilor neprevăzute. Totuși, nu ai nevoie de maratoane sau sesiuni epuizante pentru a vedea beneficii clare. O nouă…

Diabetul de tip 2 este o afecțiune cronică care îți poate schimba radical viața, transformând o activitate simplă precum alimentația într-o jonglerie constantă cu nivelul de zahăr din sânge. Ani de zile, abordarea standard s-a concentrat pe gestionarea simptomelor și pe pierderea în greutate prin restricție calorică zilnică. Dar dacă ți-am spune că un vechi…