obezitatea severă

Obezitatea severă – ce înseamnă și cum îți poate îmbătrâni plămânii prematur

Redactor specializat
Biochimist, psihoterapeut, formare nutriție și terapii complementare
Studii: Facultatea de Biologie și Masterul în Biochimie.
Alte formări: cursuri acreditate de Lucrător Social, Manager proiect și Antreprenoriat, Hipnoză Clinică, Relaxare și Terapie Ericksoniană.


Obezitatea este una dintre cele mai serioase probleme de sănătate publică la nivel global. Organizația Mondială a Sănătății o clasifică drept o boală cronică, asociată cu o acumulare excesivă de grăsime corporală, care afectează grav sănătatea. Conform datelor din 2023, numărul persoanelor care suferă de obezitate s-a triplat în ultimele patru decenii, afectând inclusiv copiii și adolescenții.

Impactul obezității nu este doar metabolic sau estetic ci profund sistemic. Studiile arată că obezitatea este un factor major de risc pentru boli cardiovasculare, diabet de tip 2, afecțiuni osteoarticulare, infertilitate, tulburări hormonale și diferite tipuri de cancer (de colon, sân, uter, ficat). Obezitatea afectează și sistemul nervos, fiind asociată cu un risc mai mare de depresie și declin cognitiv. Studii recente subliniază că obezitatea severă afectează inclusiv sistemul respirator, un aspect deseori trecut cu vederea.

Ce este obezitatea severă

Cu cât severitatea obezității crește, cu atât riscurile se multiplică și se amplifică. Când vorbim de „obezitate severă”, ne referim la indivizi cu un indice de masă corporală (IMC) ≥ 35 kg/m², o categorie unde apar frecvent complicații grave și reducerea semnificativă a speranței de viață.

Un studiu publicat recent în revista Scientific Reports arată că obezitatea severă, în combinație cu inflamația cronică și rezistența la insulină, este asociată cu o creștere importantă a mortalității și a riscului de cancer. Autorii subliniază:

„Obezitatea severă, inflamația ridicată și rezistența la insulină… fiecare sunt asociate independent cu riscuri crescute de mortalitate de toate cauzele și de apariție a cancerului.”

Pe lângă aceste efecte bine cunoscute, cercetări noi evidențiază o dimensiune mai puțin discutată: cum anume obezitatea severă afectează structura și funcționarea plămânilor — accelerând practic îmbătrânirea lor.

Obezitatea severă și îmbătrânirea plămânilor

Recent, o echipă de cercetători de la Universitatea din Bonn, condusă de prof. Veronika Lukacs‑Kornek, a arătat că obezitatea severă determină modificări structurale la nivelul țesutului pulmonar, asemănătoare celor care apar în mod natural odată cu înaintarea în vârstă.

Cum s‑a desfăşurat studiul

  • Cercetătorii au utilizat o abordare integrativă, care combină analiza proteinelor, lipidelor și expresia genetică, împreună cu imagistică microscopică avansată.
  • Au analizat atât plămânii șoarecilor cu obezitate indusă, cât și fibroblaste umane din țesut pulmonar, pentru a observa direct efectele grăsimii excesive asupra structurii celulare.
  • Au descoperit că fibroblastele – celule esențiale pentru întreținerea structurii plămânului – erau afectate semnificativ: deveneau încărcate cu lipide, se deplasau mai haotic și intrau într-o stare de îmbătrânire celulară prematură.

Mai mult, modificările apărute în matricea extracelulară (scheletul microscopic care susține arhitectura plămânilor) arătau o reorganizare patologică. S-a evindențiat un dezechilibru între enzimele care degradează proteinele (proteazele) și inhibitorii acestora, afectând astfel elasticitatea pulmonară.

„Aceste schimbări în țesutul pulmonar sunt similare cu cele care apar în mod normal odată cu înaintarea în vârstă și sugerează că excesul ponderal face ca plămânii să ‘îmbătrânească’ prematur.”, au concluzionat cercetătorii.

Cu alte cuvinte, obezitatea severă nu doar că îți îngreunează respirația prin compresia mecanică a toracelui și abdomenului. Aceasta afectează la nivel microscopic și molecular țesutul pulmonar, accelerând degradarea lui.

De ce ar trebui să te preocupe acest rezultat

  1. Un risc adăugat la lista deja lungă. Dacă ai obezitate severă, ştiai probabil despre diabet, hipertensiune, boli de inimă. Acum ştii că plămânii tăi pot fi afectaţi direct, independent de alte afecţiuni.
  2. Elasticitatea pulmonară e importantă. Plămânii care nu mai “lucrează” eficient înseamnă oboseală mai rapidă, respiraţie mai greoaie, risc mai mare dacă apar infectii respiratorii.
  3. Este un semnal de alarmă pentru intervenţie. Studiul subliniază că modificările subiacente (matrice extracelulară, fibroblaste) sunt subtile, dar serioase. Intervenţia timpurie poate face diferenţa.

Ce spun alte studii despre obezitate severă şi respiraţie / plămâni

  • Un studiu din 2010 a arătat că la pacienţii cu obezitate morbidă există o discrepanţă între vârsta cronologică şi “vârsta pulmonară”:

„Vârsta pulmonară este crescută la pacienții cu obezitate morbidă, sugerând o deteriorare prematură și o îmbătrânire accelerată a plămânilor.”

  • Alte analize arată că obezitatea afectează mecanica respiratorie: reduce volumul pulmonar, scade complianța toracică, crește riscul de apnee și astm.
  • Institutul Național pentru Diabet și Boli Digestive din SUA (NIDDK) afirmă:

„Supraponderabilitatea și obezitatea pot afecta modul în care funcționează plămânii și cresc riscul pentru probleme respiratorii.”

Toate aceste date confirmă ce aduce nou studiul de la Bonn. Obezitatea severă nu doar reduce funcționalitatea pulmonară, ci și accelerează un proces natural – îmbătrânirea țesutului respirator.

Ce poţi face dacă te regăseşti în situaţia de obezitate severă?

  • Consultă un medic specialist în nutriţie / endocrinologie pentru a evalua starea ta – IMC, distribuţia grăsimii, comorbidităţi.
  • Împreună cu medicul, pune‑ţi un plan de scădere în greutate adaptat: dietă, activitate fizică, terapie comportamentală.
  • Dacă greutatea e extrem de mare şi comorbidităţile sunt semnificative, discută opţiunile chirurgicale sau medicale (de ex. intervenţii bariatrice) – ele pot reduce riscurile.
  • Fă teste de evaluare a funcţiei pulmonare dacă ai simptome: respiraţie greoaie, oboseală, apnee în somn. Din studiul descris, se poate ca plămânii să fie deja afectaţi.
  • Adoptă un stil de viaţă sănătos: alimentaţie echilibrată, mişcare regulată, somn de calitate, evitarea fumatului şi a expunerii la poluanţi – toate aceste măsuri pot modera riscurile generate de obezitate severă. De exemplu, studiul UK Biobank a arătat că un stil de viaţă favorabil poate reduce riscurile chiar în prezenţa obezităţii severe.

Dacă eşti afectat de obezitate severă, nu este doar o chestiune de estetică sau imagine corporală – este o problemă serioasă de sănătate. Studiul condus de echipa de la Universitatea din Bonn îţi aduce o perspectivă nouă: plămânii tăi pot îmbătrâni mai rapid dacă greutatea este foarte mare. Mai exact, obezitatea severă poate accelera modificările ţesutului pulmonar, făcându‑te mai vulnerabil la probleme respiratorii, chiar dacă nu ai avut simptome până acum.

Este momentul să acţionezi: informare, evaluare medicală, intervenţie – toate acestea pot schimba cursul. Nu lăsa să devină doar o statistică; fă‑o să devină motivul pentru a-ţi lua sănătatea în serios.

Surse: