Loading posts...
  • vitamina D

    Vitamina D: aliatul tău împotriva infecțiilor respiratorii

    Vitamina D este esențială pentru sănătatea oaselor și funcționarea optimă a sistemului imunitar. Recent, cercetările au evidențiat rolul său în reducerea riscului de infecții respiratorii acute (IRA).​ Ce spun studiile? O meta-analiză recentă, publicată în The Lancet, a inclus 43 de studii clinice randomizate, totalizând 48.488 de participanți. Rezultatele au arătat că suplimentarea cu vitamina…