-
Aerul condiționat poate să te îmbolnăvească? Iată care sunt efectele sale negative
În zilele caniculare, aerul condiționat pare salvarea supremă. Îți oferă un refugiu răcoros față de temperaturile sufocante de afară, fie că ești acasă, la birou sau în mașină. Dar cât de sănătos este, de fapt, și care sunt efectele negative ale aerului condiționat? Mai mulți cercetători și specialiști trag un semnal de alarmă: utilizarea excesivă…
-
De ce aproape toată vietățile pe Pământ respiră oxigen?
Respiri oxigen în fiecare secundă, fără să dai atenție acestui lucru. Aproape orice organism de pe Pământ trăiește datorită oxigenului. Dar de ce tocmai oxigenul? De ce nu alt gaz din atmosferă, de exemplu azotul, care este în proporție mai mare, sau dioxidul de carbon? Răspunsul vine din biologie și chimie și este un rezultat…
-
Castraveți și mentă. Rețeta minune populară pe rețelele de socializare chiar ajută somnul?
Adormi greu? Te trezești în miezul nopții fără să știi de ce? Ai încercat ceasuri smart, muzică de relaxare, tehnici de respirație, ceaiuri, dar tot nu simți că somnul tău s-a îmbunătățit? Dacă ești în căutarea unui remediu magic pentru un somn profund, poate ai dat și peste rețeta „miraculoasă” care circulă online: un amestec…
-
Vapatul nu e o alternativă „mai blândă” la fumat. Iată ce riscuri aduce, mai ales gravidelor
Țigările electronice au apărut ca o alternativă „mai blândă” la fumatul clasic. Mulți le văd ca o soluție de compromis – mai ales femeile însărcinate care vor să renunțe la tutun. Dar realitatea din spatele vaporilor parfumați e mai complicată. Noi cercetări dezvăluie ceea ce specialiștii bănuiau de ceva vreme: riscurile vapatului asupra sarcinii sunt…
-
Fiecare preparat de Paște și fiecare îmbrățișare de la membrii familiei au efect direct asupra sănătății tale
Există momente în viață care nu pot fi cântărite în calorii, nici măsurate în unități nutritive. Unul dintre ele este clipa în care te așezi la masă să savurezi un preparat de Paște alături de cei dragi, în miros de cozonac cald, cu zâmbete largi și povești care curg ca un vin bun. De Paște,…
-
Poluarea aerului are efecte neurologice, reproductive și poate duce la diabet
Poluarea aerului este adesea asociată cu problemele respiratorii. Dar cercetările recente evidențiază că impactul său negativ se extinde mult dincolo de plămâni, afectând diverse sisteme ale corpului uman. Ce efecte are poluarea aerului asupra sănătății Un studiu realizat de Universitatea Johns Hopkins a dezvoltat o metodă inovatoare pentru a măsura efectele combinate ale inhalării simultane…
-
Ce este un aparat de oxigen pentru respirație și cum îl poți folosi acasă
Terapia suplimentară cu oxigen ajută persoanele cu diferite afecțiuni precum BPOC, emfizem, apnee în somn și alte probleme de respirație să primească un nivel adecvat de oxigen, pentru a funcționa normal. Oxigenul suplimentar este livrat prin intermediul unui aparat de oxigen pentru respirație, fie într-o unitate medicală, fie la domiciliu. Diverse condiții medicale pot duce…
-
Vitamina D: aliatul tău împotriva infecțiilor respiratorii
Vitamina D este esențială pentru sănătatea oaselor și funcționarea optimă a sistemului imunitar. Recent, cercetările au evidențiat rolul său în reducerea riscului de infecții respiratorii acute (IRA). Ce spun studiile? O meta-analiză recentă, publicată în The Lancet, a inclus 43 de studii clinice randomizate, totalizând 48.488 de participanți. Rezultatele au arătat că suplimentarea cu vitamina…
-
Microplasticele din plămâni: o amenințare invizibilă pentru sănătatea ta
O serie de studii au evidențiat prezența microplasticelor în plămânii mai multor specii. Astfel, un studiu recent a scos la iveală micoplasticele din plămâni la păsările sălbatice. Studiul a evidențiat nivelul alarmant al poluării aerului. Cercetătorii de la Universitatea din Texas, Arlington, în colaborare cu specialiști din China, au analizat 56 de păsări din 51…
-
Ai auzit de pietre pe amigdale? Iată ce sunt și cum știi că le ai
Deși multă lume nu a auzit de ele, pietrele pe amigdale sunt destul de frecvente și pot provoca neplăceri semnificative, precum durere recurentă în gât sau disconfort la înghițit. Cunoscute și sub denumirea medicală de cazeum sau amigdaloiți, aceste pietre pe amigdale sunt sunt depuneri mici, asemănătoare unor pietricele, care se formează la nivelul amigdalelor.…