Terapia prin inhalare este utilă, accesibilă și populară în cazul multor probleme respiratorii la copii și, uneori, la adulți, iar opțiunea de a administra aerosoli acasă a devenit un sprijin valoros pentru numeroase familii. Atunci când este aplicată corect, această tehnică permite medicamentelor să pătrundă direct în profunzimea căilor aeriene. Astfel, ele sunt disponibile rapid…

Uneori, diferența dintre un tratament respirator care funcționează și unul ineficient nu stă în medicament, ci în modul de administrare. Iar anumite accesorii chiar pot face diferența în această privință.  Un exemplu este camera de inhalare, un obiect transparent, ușor, pe care mulți pacienți îl ignoră sau îl consideră opțional. Camera de inhalare poate părea…

Pentru băutori senzația de mahmureală de a doua zi este binecunoscută. Capul greu, gura uscată, o ușoară greață, ochii obosiți și senzația că mintea încețoșată sunt doar câteva dintre manifestările ei. Totuși, uneori, această stare poate să apară și la persoane care nu au băut nimic.Iar cei care experimentează astfel de simptome fără să fi…

Prima cafea a zilei pare uneori aproape miraculoasă. Cu zece minute înainte te uitai la ecran fără să procesezi mare lucru, iar după cană ai impresia că mintea pornește din nou, conversațiile devin suportabile și lista de sarcini nu mai pare imposibilă. De aici apare concluzia intuitivă: cafeaua mi-a dat energie. Numai că, din punct…

Să sari peste micul dejun și să iei masa abia la jumătatea după-amiezii a devenit un stil de viață pentru numeroase persoane. Fie din cauza ritmului alert, fie din dorința de a urma un protocol de post intermitent, mulți își pun întrebarea: ce se întâmplă în corpul tău când mănânci prima masă la ora 14:00?…

Cu toții ne confruntăm din când în când cu o răceală sau o gripă. Deși este neplăcut, organismul nostru s-a adaptat să facă față infecțiilor respiratorii. Numai că, la anumite persoane, episoadele infecțioase se repetă mult mai des și cu simptome accentuate. Infecțiile respiratorii repetate afectează semnificativ calitatea vieții de zi cu zi și pot…

În primele zile după ce te-ai lăsat de fumat simți mai degrabă iritabilitate, poftă de nicotină sau chiar o tuse care pare să se accentueze. Însă ceea ce nu vezi este că, în spatele acestor simptome temporare, corpul tău începe una dintre cele mai spectaculoase procese de regenerare din organismul uman. La doar câteva minute…

Pentru milioane de oameni, cafeaua este primul „tratament” al zilei pentru lipsa de energie, dificultățile de concentrare și senzația de ceață mentală. Dar dacă adevărata problemă nu este lipsa cafelei, ci lipsa somnului? De fapt, numeroși neurologi și specialiști în medicina somnului susțin că cea mai eficientă metodă prin care poți să gândești mai clar…

Există probleme în locuință pe care le observăm imediat și probleme pe care le ignorăm luni întregi, pentru că par „doar urâte”. Mucegaiul din casă intră, de multe ori, în a doua categorie: o pată într-un colț de baie, un miros greu în dormitor, o urmă neagră lângă fereastră. Însă plămânii nu citesc decorul ca…

Aprindem o lumânare parfumată ca să ne relaxăm, punem un bețișor parfumat pentru „energie bună”, pulverizăm odorizant după ce am gătit sau dacă aerul pare stătut. Deși toate acestea sunt destinate să ne facă să ne simțim bine, lucrurile nu sunt atât de simple. Pentru că, deși miroase frumos, întrebarea care se pune este ce…

Aprinzi aragazul, pui tigaia pe foc, simți mirosul familiar de mâncare caldă și poate nici nu te gândești că, în acele minute obișnuite, aerul din bucătărie se schimbă. Nu dramatic, nu vizibil, nu cu fum gros ca într-un incendiu, ci discret: apar gaze de combustie, vapori, particule fine, umiditate și compuși care pot irita căile…

Aerul din casă îți dictează starea de spirit, somnul și chiar sănătatea. Dar nu întotdeauna îți dai seama dacă respiri un aer adecvat. Când vine vorba de climatul ideal, dilema umidificator sau dezumidificator este prima pe care trebuie să o rezolvi pentru a asigura un mediu optim. Dacă aerul prea uscat din timpul iernii îți…