Ai observat cât de mult au pătruns în viața ta alimente ca sucurile dulci, cerealele instant sau mezelurile ambalate? Poate ți se pare convenabil. Dar știai că există o legătură surprinzătoare între alimentele ultraprocesate și cancerul de plămâni? Un studiu recent, publicat în Thorax sugerează că un consum ridicat de alimente ultraprocesate crește riscul de…

Apneea de somn nu mai este doar un subiect medical dificil. Se pare că schimbările climatice și această tulburare de somn au o legătură semnificativă. O serie de studii recente arată că temperaturile ridicate sporesc riscul și severitatea apneei obstructive de somn . Legătura dintre apneea de somn și temperatură nu este, însă, doar un…

În zilele caniculare, aerul condiționat pare salvarea supremă. Îți oferă un refugiu răcoros față de temperaturile sufocante de afară, fie că ești acasă, la birou sau în mașină. Dar cât de sănătos este, de fapt, și care sunt efectele negative ale aerului condiționat? Mai mulți cercetători și specialiști trag un semnal de alarmă: utilizarea excesivă…

Respiri oxigen în fiecare secundă, fără să dai atenție acestui lucru. Aproape orice organism de pe Pământ trăiește datorită oxigenului. Dar de ce tocmai oxigenul? De ce nu alt gaz din atmosferă, de exemplu azotul, care este în proporție mai mare, sau dioxidul de carbon? Răspunsul vine din biologie și chimie și este un rezultat…

Adormi greu? Te trezești în miezul nopții fără să știi de ce? Ai încercat ceasuri smart, muzică de relaxare, tehnici de respirație, ceaiuri, dar tot nu simți că somnul tău s-a îmbunătățit? Dacă ești în căutarea unui remediu magic pentru un somn profund, poate ai dat și peste rețeta „miraculoasă” care circulă online: un amestec…

Țigările electronice au apărut ca o alternativă „mai blândă” la fumatul clasic. Mulți le văd ca o soluție de compromis – mai ales femeile însărcinate care vor să renunțe la tutun. Dar realitatea din spatele vaporilor parfumați e mai complicată. Noi cercetări dezvăluie ceea ce specialiștii bănuiau de ceva vreme: riscurile vapatului asupra sarcinii sunt…

Există momente în viață care nu pot fi cântărite în calorii, nici măsurate în unități nutritive. Unul dintre ele este clipa în care te așezi la masă să savurezi un preparat de Paște alături de cei dragi, în miros de cozonac cald, cu zâmbete largi și povești care curg ca un vin bun. De Paște,…

Poluarea aerului este adesea asociată cu problemele respiratorii. Dar cercetările recente evidențiază că impactul său negativ se extinde mult dincolo de plămâni, afectând diverse sisteme ale corpului uman.​ Ce efecte are poluarea aerului asupra sănătății Un studiu realizat de Universitatea Johns Hopkins a dezvoltat o metodă inovatoare pentru a măsura efectele combinate ale inhalării simultane…