-
Ce este Mounjaro? Preț, efecte asupra greutății și glicemiei și beneficii generale
Dacă te confrunți cu probleme de greutate sau cu diabetul de tip 2, sigur ai auzit de Mounjaro. Acesta este un medicament utilizat în asociere cu dieta și exercițile fizice pentru a controla afecțiunile mai sus menționate. Mounjaro, care conține substanța activă tirzepatidă, este utilizat la pacienții care nu pot lua metformină (de asemenea recomandată…
-
Riscurile încălzitoarelor în astm și de ce aerul uscat poate declanșa crize
Pentru tine, aerul cald din casă ar trebui să însemne confort. Dar dacă ai astm sau alte probleme respiratorii, lucrurile nu sunt chiar atât de simple. O serie întreagă de factori pot declanșa o exacerbare astmatică. În ultimii ani, tot mai mulți specialiști atrag atenția privind riscurile încălzitoarelor în astm, mai ales în sezonul rece,…
-
Alimente care detoxifică plămânii: ce să mănânci ca să respiri mai ușor într-un aer tot mai poluat
Trăiești într-un oraș aglomerat, simți uneori aerul greu și parcă respiri mai superficial decât ți-ai dori? Nu este doar o senzație. Poluarea, smogul și particulele fine din aer îți afectează zilnic plămânii. Vestea bună este că, deși nu există o soluție miraculoasă, o serie de alimente care detoxifică plămânii îți pot fi de ajutor: reduc…
-
Lumânările parfumate pot irita plămânii? Adevărul despre aerul din casa ta și sănătatea respiratorie
Imaginează-ți următoarea scenă: afară e frig, s-a înnoptat devreme, iar tu ești acasă, căutând un moment de liniște. Aprinzi o lumânare cu aromă de vanilie sau scorțișoară, iar lumina caldă și mirosul plăcut par să elimine tot stresul zilei. Este un ritual de relaxare pe care mulți dintre noi îl iubim. Însă, te-ai întrebat vreodată…
-
Scutul tău natural: top fructe și legume împotriva poluării
Poluarea atmosferică crește stresul oxidativ în organism și inflamația, două mecanisme care pot accelera îmbătrânirea celulară și pot agrava afecțiuni respiratorii precum astmul sau COPD. Cercetările arată că o dietă bogată în antioxidanți și antiinflamatoare din plante poate reduce acest impact. Un studiu britanic prezentat la Congresul Societății Europene de Pneumologie a arătat că persoanele…
-
Ecranele afectează plămânii? Iată cum somnul perturbat de tehnologie îți influențează respirația
Te-ai trezit vreodată cu dificultate dimineața, cu respirația întretăiată, fără să fi făcut nimic obositor cu o seară înainte? Poate că doar ai stat până târziu dând scroll pe telefon sau laptop? Deși pare o banală rutină modernă, ecranele afectează plămânii mai mult decât crezi: indirect, prin schimbarea somnului tău și, implicit, a modului în…
-
Fructe și legume pentru somn: secretul nopților liniștite dezvăluit de știință
Atunci când vorbim de calitatea somnului, suntem obișnuiți să ne concentrăm pe saltele, perne sau pe rutina de seară (fără ecrane!), dar uităm adesea de cel mai puternic instrument pe care îl avem la dispoziție: dieta. Ceea ce pui în farfurie înainte de culcare nu este doar o sursă de energie, ci un adevărat semnal…
-
77% răspuns pozitiv: noul medicament pentru tumorile pulmonare țintite genetic
Dacă tu sau cineva drag ați primit vreodată un diagnostic de cancer pulmonar, știi prea bine cât de multă spaimă și incertitudine aduce cu sine această veste. Timp de decenii, tratamentele standard – chimioterapia și radioterapia – au fost lupta principală, o luptă adesea istovitoare. Dar astăzi, ne aflăm în epoca medicinei personalizate, iar descoperirile…
-
Alimentele ultraprocesate și cancerul de plămâni: ce trebuie să știi
Ai observat cât de mult au pătruns în viața ta alimente ca sucurile dulci, cerealele instant sau mezelurile ambalate? Poate ți se pare convenabil. Dar știai că există o legătură surprinzătoare între alimentele ultraprocesate și cancerul de plămâni? Un studiu recent, publicat în Thorax sugerează că un consum ridicat de alimente ultraprocesate crește riscul de…
-
Prediabetul începe cu o glicemie „puțin” mare. Dar cât de puțin e prea mult?
Prediabetul reprezintă o etapă intermediară, în ceea ce privește glicemia, între organismul sănătos și declanșarea diabetului zaharat de tip 2. Glicemia în prediabet devine mai mare decât normalul, dar nu suficient de ridicată pentru a permite diagnosticul de diabet. Prediabetul este adesea silențios și nu produce simptome evidente. dar nivelurile de zahăr din sânge sunt…