apneea în somn crește riscul de parkinson

Apneea în somn crește riscul de Parkinson, conform unor studii recente

Redactor specializat
Biochimist, psihoterapeut, formare nutriție și terapii complementare
Studii: Facultatea de Biologie și Masterul în Biochimie.
Alte formări: cursuri acreditate de Lucrător Social, Manager proiect și Antreprenoriat, Hipnoză Clinică, Relaxare și Terapie Ericksoniană.


Te trezești frecvent noaptea, te simți obosit pe parcursul zilei sau partenerul de somn îți spune că te oprești din respirație în somn? S-ar putea să fie vorba de apneea în somn — o afecțiune mai serioasă decât o simplă oboseală. În ultimele luni, cercetătorii au început să evidențieze o legătură îngrijorătoare: apneea în somn crește riscul de Parkinson. În acest articol vom explora această asociere, studiile care au stat la baza concluziilor și ce poți face pentru a-ți proteja sănătatea neurologică.

Ce este apneea în somn

Apneea în somn este o tulburare respiratorie în care respirația se oprește și apoi reîncepe repetat pe parcursul nopții. Acest proces perturbă somnul și, mai grav, reduce nivelul de oxigen din sânge. Când oxigenul scade, celulele corpului — inclusiv neuronii din creier — pot fi afectate. În mod normal, somnul ar trebui să fie o perioadă de regenerare; dar dacă respiri defectuos, corpul tău poate intra într-un mod de stres cronic.

O serie de cercetări au arătată că tulburările de somn pot fi asociate cu diferite maladii, inclusiv cu boala Parkinson.

”Boala Parkinson este o tulburare de mișcare care face ca celulele nervoase dintr-o parte a creierului sa se degradeze lent (se deterioreaza) sau sa moara in timp. Pe masura ce aceasta leziune a nervilor se inrautateste, provoaca o cascada de simptome in tot corpul… Boala Parkinson si somnul sunt conectate in moduri complexe pe care nici macar oamenii de stiinta nu le inteleg inca pe deplin.”, arată dr. Ileana Năsui pe sfatulmedicului.ro

Studiul major: milioane de dosare medicale analizate

Un studiu amplu publicat în JAMA Neurology a scos în evidență pentru prima dată o asociere semnificativă între apneea în somn și Parkinson. Cercetătorii au analizat dosarele medicale a peste 11 milioane de veterani americani tratați între 1999 și 2022. Această cohortă uriașă a oferit o perspectivă clară asupra riscului pe termen lung.

Cercetarea a arătat că persoanele cu apnee în somn care nu au urmat tratament erau aproape de două ori mai predispuse să dezvolte boala Parkinson comparativ cu cele fără apnee în somn. Chiar și după ajustarea pentru factori precum vârsta, obezitatea sau hipertensiunea, legătura a rămas semnificativă.

Ce spun specialiștii

Gregory Scott, MD, PhD, coautor al studiului și patolog la Oregon Health & Science University, explică:

„Nu este o garanție că vei face Parkinson, dar crește semnificativ riscul.”

Și Lee Neilson, MD, specialist în neurologie, adaugă:

„Dacă oprești respirația și oxigenul nu e la un nivel normal, neuronii tăi probabil nu funcționează normal. Noapte după noapte, an după an, asta poate explica de ce tratamentul cu CPAP (presiune pozitivă continuă în căile respiratorii) poate construi o anumită reziliență împotriva condițiilor neurodegenerative, inclusiv Parkinson.”

De ce apneea în somn crește riscul de Parkinson?

1. Hipoxia repetată afectează creierul

Când apneea reduce nivelul de oxigen în sânge (hipoxie), neuronii din regiunile sensibile ale creierului pot fi afectați. Oxigenul insuficient poate duce la stres oxidativ și inflamație, doi factori cunoscuți că contribuie la pierderea neuronilor dopaminergici în Parkinson.

2. Inflamația cronică

Apneea în somn este asociată cu niveluri crescute de markeri inflamatori în organism. Inflamația continuă poate accelera deteriorarea creierului și procesele degenerative.

3. Fragmentarea somnului și curățarea cerebrală

Somnul profund este esențial pentru funcția sistemului glyfatic — mecanismul prin care creierul elimină produsele reziduale. Privarea de somn profund poate compromite această „curățare”, ceea ce ar putea contribui la acumularea de proteine anormale legate de Parkinson.

Tratamentul poate reduce riscul

Vestile bune sunt că această asociere poate fi influențată pozitiv. Terapia standard pentru apneea în somn este utilizarea unui dispozitiv CPAP, cum ar fi prisma SOFT de la Linde, care menține căile respiratorii deschise prin furnizarea de aer sub presiune în timpul somnului.

Studiul a observat că cei care au început să folosească CPAP în decurs de doi ani de la diagnostic au avut un risc mai mic de Parkinson decât cei care nu l-au folosit.

Alte surse confirmă că tratamentul apneei poate reduce semnificativ riscul, aproape la jumătate, în comparație cu cei netratați.

Acest lucru sugerează că identificarea și tratarea apneei în somn în stadii timpurii poate fi o strategie importantă de protecție neurocognitivă.

Ce spun alte studii

Apneea în somn nu este o entitate izolată:

  • Un studiu bazat pe un registru național din Taiwan a arătat că pacienții cu apnee au un risc longitudinal crescut de Parkinson, mai ales la bărbați și persoane în vârstă, sugerând că inflamația și stresul oxidativ joacă un rol cheie.
  • Meta-analize mai vechi susțin că obstructive sleep apnea poate fi un factor de risc independent pentru Parkinson, la fel ca alte comorbidități (între care vârsta și sexul masculin).

Ce poți face tu acum

Recunoaște simptomele apneei în somn
• Sforăi puternic.
• Te trezești senzația că nu poți respira.
• Ai somn fragmentat sau oboseală cronică.

Mergi la un specialist în somn
Un test polisomnograf poate diagnostica apneea și determina severitatea ei.

Analizează terapia CPAP
Dacă ți se recomandă, încearcă să porți dispozitivul regulat. Poate fi incomod la început, dar beneficiile pe termen lung pot fi majore.

Îmbunătățește-ți stilul de viață
Păstrează o greutate sănătoasă, redu consumul de alcool și fumează mai puțin — toate acestea pot agrava apneea și riscul neurologic.

Dovezile crescânde sugerează că apneea în somn crește riscul de Parkinson, iar acest risc nu este unul neglijabil. Deși nu înseamnă că apneea cauzează direct boala Parkinson pentru toată lumea, studiile arată o asociere clară și o posibilă cale de intervenție. Tratamentul eficient al apneei în somn, mai ales prin CPAP, pare să reducă semnificativ acest risc, oferindu-ți nu doar un somn mai odihnitor, ci posibil și o protecție pe termen lung a sănătății creierului.

Surse: