Terapia suplimentară cu oxigen ajută persoanele cu diferite afecțiuni precum BPOC, emfizem, apnee în somn și alte probleme de respirație să primească un nivel adecvat de oxigen, pentru a funcționa normal. Oxigenul suplimentar este livrat prin intermediul unui aparat de oxigen pentru respirație, fie într-o unitate medicală, fie la domiciliu. Diverse condiții medicale pot duce…

Deși multă lume nu a auzit de ele, pietrele pe amigdale sunt destul de frecvente și pot provoca neplăceri semnificative, precum durere recurentă în gât sau disconfort la înghițit. Cunoscute și sub denumirea medicală de cazeum sau amigdaloiți, aceste pietre pe amigdale sunt sunt depuneri mici, asemănătoare unor pietricele, care se formează la nivelul amigdalelor.…

Multă lume consideră că țigara electronică nu este nici pe departe atât de dăunătoare ca țigara obișnuită. Unii fumători aleg chiar țigara electronică drept alternativă ”sănătoasă” la fumat. Populare în rândul tineretului, țigările cu diferite arome sunt folosite de la vârste din ce în ce mai fragede.  Adolescenții și tinerii cred că vapatul este inofensiv,…

Deși este trecut uneori cu vederea, magneziul este foarte însemnat pentru bunăstarea organismului. Magneziul este un micronutrient esențial care joacă un rol foarte important în funcționarea tuturor sistemelor corpului.  Magneziul este implicat în toate procesele, de la metabolism, funcția musculară și nervoasă, sănătatea oaselor până la reglarea zahărului din sânge și sănătatea inimii. Deficitul de…

Relația dintre consumul de alcool și somn este complexă. Atunci când vorbesc despre alcool, mulți cred că acesta poate ajuta o persoană să adoarmă. În realitate,  alcoolul acționează ca un sedativ doar în cantități mici. Consumul excesiv de alcool, pe de altă parte, are efecte negative asupra somnului. ”Dacă obișnuiești să bei alcool, încearcă să…

Faci parte dintre cei care beau cafea dimineața, imediat ce deschid ochii? Vei fi surprins să afli că nu este cel mai bun obicei. Multe persoane se declară dependente de cafea și spun că nu pot începe ziua fără această băutură aromată și energizantă. Cafeaua are multiple beneficii, chiar dacă în cantități prea mari poate…

Somnul este foarte important pentru dezvoltarea și sănătatea copiilor. Programul de somn al copiilor este, deci, o condiție importantă pentru bunăstarea lor. Copiii care nu dorm suficient pot avea dificultăți de  funcționare în timpul zilei. Noaptea, le poate fi greu să se liniștească și adorm la ore târzii. Absența unei rutine de culcare și a…