De ce respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

dormim separat

Dormim separat! De ce ”divorțul de somn” este benefic și nu trebuie să te îngrijoreze

Somnul reprezintă o parte esențială a vieții noastre, iar pierderea lui poate face ravagii asupra sănătății noastre fizice și mentale. O persoană care nu doarme suficient sau al cărei somn este întrerupt în mod regulat are o calitate mai scăzută a vieții, este mai predispusă la accidente de mașină și erori de muncă, se confruntă…

oamenii trebuie să respire

De ce animalele și oamenii trebuie să respire? Explicația unui biolog pe înțelesul tuturor

Respirația este unul dintre cele mai obișnuite procese; cu toții respirăm și, de obicei, nu ne întrebăm de ce facem acest lucru. ”Dacă nu respiri, mori!” acesta este răspunsul pe care oricine ți l-ar da la întrebarea de ce oamenii trebuie să respire. Cu toate acestea, nu este un răspuns suficient, pentru că nu explică…

de ce avem nevoie de somn

De ce avem nevoie de somn? Primul studiu care oferă un răspuns

Cu toții dormim, iar somnul este la fel de firesc ca respirația, alimentația sau ca oricare dintre procesele biologice. Totuși, nu putem să nu ne punem întrebarea: de ce avem nevoie de somn? Suntem conștienți că somnul ajută la refacerea fizică și mintală, că facilitează procesele de vindecare și regenerare, că are un rol important…

Ce respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

despre alcool

Despre alcool și multiplele moduri în care îți afectează somnul

Relația dintre consumul de alcool și somn este complexă. Atunci când vorbesc despre alcool, mulți cred că acesta poate ajuta o persoană să adoarmă. În realitate,  alcoolul acționează ca un sedativ doar în cantități mici. Consumul excesiv de alcool, pe de altă parte, are efecte negative asupra somnului. ”Dacă obișnuiești să bei alcool, încearcă să…

cafea dimineața

De ce să nu bei cafea dimineața, imediat cum te trezești

Faci parte dintre cei care beau cafea dimineața, imediat ce deschid ochii? Vei fi surprins să afli că nu este cel mai bun obicei. Multe persoane se declară dependente de cafea și spun că nu pot începe ziua fără această băutură aromată și energizantă. Cafeaua are multiple beneficii, chiar dacă în cantități prea mari poate…

aer curat

Numai 7 țări din lume respiră aer curat. Unde se situează România

Poluarea aerului este una dintre cele mai îngrijorătoare probleme cu care se confruntă omenirea, o adevărată ”catastrofă globală a sănătății”. Astfel, poluarea aerului este responsabilă pentru mai mult de 10% din toate decesele din întreaga lume. Ea poate afecta aproape fiecare organ și sistem al corpului. Conform raportului companiei elvețiene de tehnologie a calității aerului IQAir…

Cum respir

Este important să știi exact cum respiri! Mai ales când sistemul tău respirator este compromis de o afecțiune. Este timpul să afli tot ce trebuie și ai nevoie să știi despre afecțiunile respiratorii și despre dispozitivele care te pot ajuta în aceste afecțiuni. Mai mult poți afla totul și despre echipamentele medicale care sunt folosite în terapia cu gaze.
ce să faci ca să adormi mai repede

Ce să faci ca să adormi mai repede? Trucuri, ceaiuri, remedii si tehnici de respirație

Lupta împotriva insomniei sau incapacității de a adormi este, adesea, o încercare incredibil de frustrantă și obositoare. Ea poate afecta în mod semnificativ viața de zi cu zi a unei persoane. Poate provoca inclusiv probleme de sănătate mintală, precum anxietate sau depresie. Când duci o astfel de luptă, apare frecvent întrebarea ce să faci ca…

3d collage illustration artwork of young happy smiling girl fall asleep moon wrapped in comfy warm blanket isolated on stars sky background.

Nu îmi amintesc ce visez. Află ce spune asta despre somnul tău

Lumea viselor este un domeniu fascinant, care are încă multe taine de dezvăluit. De la concepțiile mistice din vechime până la psihanaliză și investigații recente, ce implică tehnologia modernă, visele sunt un subiect bogat de cercetare. Ele pot da multe informații despre viața noastră psihică, ajută în consolidarea memoriei, au adesea un rol protector și…

răceala la cap

Ce este răceala la cap și de ce este specifică sezonului rece

Răceala la cap este, de fapt, binecunoscuta răceală comună, o boală relativ ușoară, dar care poate produce o stare de disconfort mai mică sau mai mare, pentru câteva zile. Răceala comună se poate manifesta predominant la nivelul capului, cu simptome precum fi dureri de cap, congestie nazală sau rinoree, durere în gât. De asemenea, poate…

Unde respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

aer curat

Numai 7 țări din lume respiră aer curat. Unde se situează România

Poluarea aerului este una dintre cele mai îngrijorătoare probleme cu care se confruntă omenirea, o adevărată ”catastrofă globală a sănătății”. Astfel, poluarea aerului este responsabilă pentru mai mult de 10% din toate decesele din întreaga lume. Ea poate afecta aproape fiecare organ și sistem al corpului. Conform raportului companiei elvețiene de tehnologie a calității aerului IQAir…

aerosoli-mare

De ce și când se fac aerosoli la mare

Aerosolii marini sunt unul dintre cele mai importante tipuri de aerosoli naturali.  Acești aerosoli cu conținut salin ridicat sunt indicați pentru multiple afecțiuni, în special respiratorii. O cură de aerosoli la mare poate fi utilă atât pentru copii cât și pentru adulți,  favorizând activitatea aparatului respirator,  stimulând sistemul imunitar, având efecte benefice în sfera ORL…

beneficiile salinei

Beneficiile salinei: cum ajută o cură de aerosoli sănătatea organismului

Salinoterapia reprezintă o metodă eficientă de tratament pentru o serie de afecțiuni, beneficiile salinei fiind recunoscute mai ales în cazul anumitor boli respiratorii. Inhalarea aerosolilor salini (haloterapia uscată) sau absorbția lor prin piele (haloterapia umedă) sunt principalele modalități prin care sarea pătrunde în organism, contribuind la îmbunătățirea respirației. ,,Efectele benefice ale peșterilor de sare, primele…

Specialistul raspunde

Sistemul respirator este extrem de complex. Din acest motiv există mii de întrebări care iau naștere din nevoia de cunoaștere dar și din dorința pacientului a de afla cât mai multe despre afecțiunea lui. Specialiști, precum medici și tehnicieni medicali, vin să răspundă celor mai des întâlnite întrebări privind respirația noastră, dar și a procedurilor  care se impun în spitale.

Pulmonology concept. The doctor checked his lungs and found coronavirus particle. Tuberculosis, pneumonia, lung cancer treatment or diagnostic. Medical concept.
Vector illustration.

Curățarea plămânilor în mod natural: ghid practic bazat pe studii științifice

Plămânii noștri sunt esențiali pentru oxigenarea organismului, dar expunerea zilnică la poluare, fum de țigară și alte toxine poate afecta sănătatea respiratorie. Deși plămânii au mecanisme naturale de auto-curățare, există metode suplimentare prin care le putem sprijini funcționarea optimă. Acest articol explorează metode validate științific pentru curățarea plămânilor, inclusiv studii de caz și recomandări medicale.…

poartă mască

Este sezonul virozelor respiratorii. Se mai poartă mască?

Deși pandemia s-a încheiat de o bună perioadă de timp, cu toții ne amintim de perioada în care masca medicală era obligatorie în magazine, pe stradă și în mijloacele de transport. Acum, obligativitatea a dispărut, totuși rămâne întrebarea: în ce situații se mai poartă mască? Mai precis , este recomandată masca în sezonul virozelor și…

organismul uman

Plămâni, rinichi, ochi, urechi: de ce vin în pereche? Minunea organismului uman

Dacă faci parte dintre persoanele curioase, care vor să afle cât mai multe despre sine și despre lume, te-ai putea întreba de ce organismul uman este construit într-un anumit fel. Mai precis, te-ai putea gândi că natura a făcut un exces înzestrându-ne cu organe pereche sau cu părți semnificative de țesuturi ce pot fi îndepărtate,…

Seminarii

Seminarii dedicate cadrelor medicale și tehnicienilor din spitale pentru a educa în privința instalării și a utilizării corecte a instalațiilor medicale din spitale. Seminariile sunt gratuite. Speakerii sunt specialiști din domeniu. Locurile sunt limitate.

tu stii sa respiri sanatos

Tu știi să respiri sănătos? Seminar gratuit pe 27 octombrie 2023, ora 12.00, Hotel Ramada Plaza, Sala Constantin Brâncuși, Craiova

Lucrezi în domeniul medical sau pur și simplu te preocupă sănătatea ta și a familiei tale? Participa gratuit în 27 octombrie 2023 la seminarul ”Tu știi să respiri sănătos?” din Craiova si vei primi informații utile și importante despre sănătatea sistemului respirator de la cel mai bine pregătiți specialiști în domeniu. Un concept unic în țară,…

tu stii sa respiri sanatos

Tu știi să respiri sănătos? Seminar gratuit pe 6 octombrie 2023, ora 12.00, Congress Hall, Sala Mozart, Iași (în Palas Mall)

Lucrezi în domeniul medical sau pur și simplu te preocupă sănătatea ta și a familiei tale? Participa gratuit în 6 octombrie 2023 la seminarul ”Tu știi să respiri sănătos?” din Iași si vei primi informații utile și importante despre sănătatea sistemului respirator de la cel mai bine pregătiți specialiști în domeniu. Un concept unic în țară,…

tu stii sa respiri sanatos

Tu știi să respiri sănătos? Seminar gratuit pe 15 septembrie 2023, ora 12.00, Hotel DoubleTree by Hilton City Plaza, Cluj-Napoca

Lucrezi în domeniul medical sau pur și simplu te preocupă sănătatea ta și a familiei tale? Participa gratuit în 15 septembrie 2023  la seminarul ”Tu știi să respiri sănătos?” din Cluj-Napoca si vei primi informații utile și importante despre sănătatea sistemului respirator de la cel mai bine pregătiti specialiști în domeniu. Un concept unic în țară,…