De ce respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

beneficiile oftatului profund

Beneficiile oftatului profund, secretul tău biologic antistres

Te-ai surprins oftând profund, poate după o zi lungă sau în fața unei sarcini copleșitoare? De cele mai multe ori, asociem oftatul cu plictiseala, frustrarea sau tristețea. Însă, contrar percepției comune, acest gest natural și involuntar este, de fapt, un instrument biologic puternic de reglare a respirației și a echilibrului emoțional. Oftatul nu este doar…

germenii materni și dezvoltarea creierului

Germenii materni și dezvoltarea creierului: de ce microbii nu sunt neapărat dușmanii bebelușului tău

Când auzi cuvântul „microbi”, cel mai probabil te gândești la infecții, boală sau murdărie. Cultura modernă i-a transformat în inamici invizibili pe care trebuie să-i combatem cu dezinfectant, antibiotice și nașteri sterile în spitale. Dar ce-ar fi dacă ți-aș spune că tocmai germenii materni – acei microbi care se transmit de la mamă la copil…

metabolism

Totul despre metabolism și cum influențează întreg organismul

Când aud de metabolism, multe persoane se gândesc la legătura dintre hrană și greutate, la ceva ce poate fi modificat, mai mult sau mai puțin ușor, pentru a gestiona kilogramele în plus. În realitate, metabolismul este un sistem mult  mai complex, care joacă un rol esențial în sănătatea generală și nu se referă doar la…

Ce respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

mounjaro

Ce este Mounjaro? Preț, efecte asupra greutății și glicemiei și beneficii generale

Dacă te confrunți cu probleme de greutate sau cu diabetul de tip 2, sigur ai auzit de Mounjaro. Acesta este un medicament utilizat în asociere cu dieta și exercițile fizice pentru a controla afecțiunile mai sus menționate. Mounjaro, care conține substanța activă tirzepatidă, este utilizat la pacienții care nu pot lua metformină (de asemenea recomandată…

riscurile încălzitoarelor în astm

Riscurile încălzitoarelor în astm și de ce aerul uscat poate declanșa crize

Pentru tine, aerul cald din casă ar trebui să însemne confort. Dar dacă ai astm sau alte probleme respiratorii, lucrurile nu sunt chiar atât de simple. O serie întreagă de factori pot declanșa o exacerbare astmatică. În ultimii ani, tot mai mulți specialiști atrag atenția privind riscurile încălzitoarelor în astm, mai ales în sezonul rece,…

alimente care detoxifică plămânii

Alimente care detoxifică plămânii: ce să mănânci ca să respiri mai ușor într-un aer tot mai poluat

Trăiești într-un oraș aglomerat, simți uneori aerul greu și parcă respiri mai superficial decât ți-ai dori? Nu este doar o senzație. Poluarea, smogul și particulele fine din aer îți afectează zilnic plămânii. Vestea bună este că, deși nu există o soluție miraculoasă, o serie de alimente care detoxifică plămânii îți pot fi de ajutor: reduc…

Cum respir

Este important să știi exact cum respiri! Mai ales când sistemul tău respirator este compromis de o afecțiune. Este timpul să afli tot ce trebuie și ai nevoie să știi despre afecțiunile respiratorii și despre dispozitivele care te pot ajuta în aceste afecțiuni. Mai mult poți afla totul și despre echipamentele medicale care sunt folosite în terapia cu gaze.
balonarea cronică

Balonarea cronică nu ține doar de mâncare. Află ce rol au stresul și respirația.

Cu siguranță ai experimentat în anumite zile acea senzație apăsătoare, de abdomen plin, tensionat, uneori dureros, care nu pare să dispară indiferent ce mănânci sau ce eviți să consumi. Poate ai eliminat lactatele, glutenul sau zahărul. Poate ai încercat probiotice, enzime sau ceaiuri pentru digestie. Și totuși, senzația revine. Cel mai porbabil te confrunți cu…

tulburări de somn

11 tulburări de somn care pot ascunde probleme grave de sănătate

Când vorbesc despre tulburări de somn, mulți se gândesc doar la insomnie. În realitate, problemele care scad calitatea somnului sunt mult mai numeroase. Somnul nu este doar o pauză între două zile. Este un proces biologic esențial, în care creierul își consolidează memoria, sistemul imunitar se regenerează, iar organismul își reglează funcțiile hormonale și metabolice.…

Top View of Handsome Young Man Sleeping Cozily on a Bed in His Bedroom at Night. Blue Nightly Colors with Cold Weak Lamppost Light Shining Through the Window.

Care este durata perfectă de somn și ce spune știința despre ritmul natural al corpului tău

De câte ori ai auzit că trebuie să dormi șapte ore minim pe noapte? Deși această recomandare este bine cunoscută, cercetările recente arată că realitatea este mult mai complexă. Durata perfectă de somn nu repezintă o regulă rigidă, ci rezultatul unui echilibru fin între biologie, rutina zilnică și semnalele pe care corpul le primește constant…

Unde respir

Citește articole despre sistemul respirator și despre cât este de important acesta pentru sănătatea organismului. Află care este rolul fiecărui organ din sistemul respirator, de la nas, la plămâni și descoperă cele mai inedite informații care să te ajute să respiri corect, ușor și sănătos. Pentru că dacă îți înțelegi mai bine organismul vei reuși să te îngrijești corect și eficient de starea lui de bine.

Picoplanktonics-ETH-Zurich-lead

Revoluția eco este aici: O casă care “respiră” datorită unui material care consumă CO2

Înainte de toate, clădirile tradiționale — de la beton masiv la structuri din oțel și sticlă — nu sunt doar pasive, ci pot chiar favoriza poluarea. Betonul, de exemplu, are o amprentă de carbon uriașă în producție. În plus, aerul stătut între pereți se încălzește ușor, creând microclimate interioare nesănătoase. Izolațiile artificiale pot reține umiditatea, favorizând…

aer curat

Numai 7 țări din lume respiră aer curat. Unde se situează România

Poluarea aerului este una dintre cele mai îngrijorătoare probleme cu care se confruntă omenirea, o adevărată ”catastrofă globală a sănătății”. Astfel, poluarea aerului este responsabilă pentru mai mult de 10% din toate decesele din întreaga lume. Ea poate afecta aproape fiecare organ și sistem al corpului. Conform raportului companiei elvețiene de tehnologie a calității aerului IQAir…

aerosoli-mare

De ce și când se fac aerosoli la mare

Aerosolii marini sunt unul dintre cele mai importante tipuri de aerosoli naturali.  Acești aerosoli cu conținut salin ridicat sunt indicați pentru multiple afecțiuni, în special respiratorii. O cură de aerosoli la mare poate fi utilă atât pentru copii cât și pentru adulți,  favorizând activitatea aparatului respirator,  stimulând sistemul imunitar, având efecte benefice în sfera ORL…

Specialistul raspunde

Sistemul respirator este extrem de complex. Din acest motiv există mii de întrebări care iau naștere din nevoia de cunoaștere dar și din dorința pacientului a de afla cât mai multe despre afecțiunea lui. Specialiști, precum medici și tehnicieni medicali, vin să răspundă celor mai des întâlnite întrebări privind respirația noastră, dar și a procedurilor  care se impun în spitale.

somnul la adolescenți

Trucuri pentru a îmbunătăți somnul la adolescenți

Dacă ești adolescent sau ai unul în casă, probabil cunoști scenariul: lumina telefonului pâlpâind sub pătura la miezul nopții, urmată de o luptă epuizantă cu alarma de dimineață. S-ar putea să crezi că este doar o chestiune de voință sau de „rebeliune”, dar știința ne spune o poveste diferită. Somnul la adolescenți nu este un…

magneziu pentru somn

Care este cel mai bun magneziu pentru somn, conform experților

Te-ai simțit vreodată extenuat, deși ai dormit cele 7-9 ore recomandate? În realitate nu este vorba doar despre cât dormi, ci și despre calitatea somnului tău. Dacă te-ai confruntat cu nopți agitate, cu dificultăți de adormire sau cu senzația că nu te-ai odihnit, s-ar putea să te uiți în direcția greșită. Soluția naturală pe care…

dieta pentru somn

Ce să mănânci după 50 de ani (și nu doar): dieta pentru somn pe care să o îndrăgești

Ai nopți în care nu reușești să adormi chiar dacă ești epuizat? Sau te trezești des, fără un motiv clar, iar dimineața te simți mai obosit decât la culcare? Nu este doar vârsta de vină, ci și ce alegi să mănânci. Somnul și alimentația sunt conectate mai profund decât pare la prima vedere. Iar, pe…

Seminarii

Seminarii dedicate cadrelor medicale și tehnicienilor din spitale pentru a educa în privința instalării și a utilizării corecte a instalațiilor medicale din spitale. Seminariile sunt gratuite. Speakerii sunt specialiști din domeniu. Locurile sunt limitate.

facebook event

Conferința SoDiCaP ajunge la Timișoara: Medicină cu sens, conexiune și colaborare

Pe 22 octombrie 2025, Timișoara devine epicentrul unei revoluții medicale bazate pe comunicare, empatie și interdisciplinaritate. În Amfiteatrul Academician Pius Brânzeu al Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș”, se va desfășura Conferința SoDiCaP – Respirație interdisciplinară pentru o sănătate integrată, un eveniment dedicat medicilor rezidenți din Diabetologie, Cardiologie și Pneumologie. Un concept care respiră…

Protejat: INVITAȚIE: cină SoDiCaP Timisoara

Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.

conferinta sodicap

Conferințele SoDiCaP – Respirație interdisciplinară pentru o sănătate integrată – Timisoara

Conferința SoDiCaP 2025 Timișoara – Respirație interdisciplinară pentru o sănătate integrată 📅 22 octombrie 2025 📍 Amfiteatrul Academician Pius Brânzeu,  Universitatea de Medicină și Farmacie Victor Babeș Timișoara 🕓 Program: 16:00-19:00 👩‍⚕️👨‍⚕️ Acces dedicat medicilor rezidenți din Diabetologie, Cardiologie și Pneumologie Când comunicarea salvează vieți, fiecare cuvânt contează. Într-o lume medicală fragmentată, SoDiCaP aduce împreună vocile medicinei…