-
![]()
Care sunt etapele respirației și de ce fiecare este vitală pentru organism
De regulă, atunci când vorbesc despre etapele respirației, majoritatea oamenilor se referă la inspirație și expirație. În realitate, acestea reprezintă doar fazele ventilației pulmonare. Respirația este un proces mult mai complex, care începe la nivelul căilor respiratorii și al plămânilor, dar se desăvârșește în profunzimea celulelor, unde au loc reacțiile fundamentale ce întrețin viața. Respirația…
-
![]()
De ce nu pot respira adânc?
Persoanele care se plâng că nu pot respira adânc suferă de o condiție medicală numită dispnee. Senzația că nu poți trage suficient aer în piept este foarte neplăcută și reprezintă un semnal de alarmă care trebuie să te trimită la medic. Această senzație este descrisă și ca o ”foame de aer”, scurtare a respirației sau…
-
![]()
Bronșita tabagică: simptomele care trebuie să te îngrijoreze
Bronșita tabagică este o formă de bronșită cronică, a cărei cauză este expunerea pe termen lung la fumul de țigară. Aceasta este o afecțiune gravă, care face ca plămânii să devină un teren propice pentru infecții și alte boli pulmonare, inclusiv pentru cancerul pulmonar. Bronșita tabagică se caracterizează, în principal, prin așa numita tuse a…
-
![]()
Căi respiratorii sănătoase: 5 motive să le acorzi mereu atenție
Bunăstarea întregului organism depinde de aportul de oxigen, deci de modul în care ne păstrăm niște căi respiratorii sănătoase. Iată de ce este important să dăm mereu atenție atât căilor respiratorii superioare, cât și activității plămânilor. Integritatea și buna funcționare a aparatului respirator asigură energia necesară pentru desfășurarea tuturor îndeletnicirilor din viața de zi cu…
-
![]()
5 exerciții de respirație pentru plămâni sănătoși
Știai că poți să-ți îmbunătățești sănătatea, dacă practici regulat exerciții de respirație pentru plămâni? A respira este cel mai simplu lucru, dar totodată reprezintă și secretul bunăstării fizice, psihice și spirituale. Plămânii furnizează în fiecare moment oxigenul atât de necesar vieții și elimină în același timp dioxidul de carbon din organism. Aceste sarcini sunt esențiale,…
-
![]()
Boala pulmonară obstructivă cronică: tot ce trebuie să știi
Boala Pulmonară Obstructivă Cronică sau Bronhopneumopatia cronică obstructivă reprezintă o inflamație cronică la nivelul plămânilor, caracterizată prin obstrucția căilor aeriene. Boala de plămâni BPOC are ca principală cauză expunerea pe termen lung la o serie de gaze iritante sau particule nocive, cel mai frecvent la substanțele dăunătoare din fumul de țigară. Persoanele cu BPOC au…
-
![]()
Cele 4 tipuri de respirație și cum ajută sănătatea fizică și psihică
Te-ai întrebat vreodată câte tipuri de respirație există? Majoritatea oamenilor nu au o conștientizare clară a modului cum respiră, de aceea folosesc un singur tip de respirație, care este destul de superficial și cu beneficii reduse pentru sănătate. Nu trebuie să uităm că respirația este viață. Calitatea respirației este un determinant puternic al bunăstării noastre…
-
![]()
Care este cel mai bun aparat de măsurat oxigenul din sânge
Atunci când suferi de o afecțiune respiratorie este esențial să știi care este cel mai bun aparat de măsurat oxigenul din sânge. Pandemia COVID-19 a adus în prim plan o serie de metode de a testa nivelul de oxigen sanguin, atât în spital, cât și la domiciliu. Dar măsurarea saturației de oxigen este necesară și…
-
![]()
Cum se folosește corect masca de oxigen
Alături de canulele nazale, masca de oxigen este cel mai uzual accesoriu prin intermediul căruia este furnizat acest gaz necesar vieții pacienților. Fie că este vorba de suplimentarea oxigenului în secțiile de terapie intensivă și în timpul anesteziilor sau de administrarea de oxigen pe termen lung, masca de oxigen este nelipsită între echipamentele necesare pentru…
-
![]()
Plămâni încărcați cu mucus: cauze și simptome
Cauzele unor plămâni încărcați cu mucus sunt numeroase și este necesar să le cunoaștem dacă vrem să prevenim sau să tratăm o serie de afecțiuni. Corpul nostru produce mucus în mod natural, în fiecare zi, iar acest lucru nu este neapărat semnul unei probleme medicale. De fapt, mucusul, cunoscut și sub denumirea de flegmă, are…
